"Профилактика вредных привычек"

Психолог  учреждения провела с детьми  психологический тренинг «Профилактика  вредных привычек». В ходе занятия использовались адаптированные игровые и  арт‑терапевтические методики, учитывающие особенности участников.

В рамках тренинга ребята:

• познакомились с понятиями «полезные» и «вредные» привычки;
• обсудили, как привычки влияют на здоровье и настроение;
• потренировались в выборе здоровых способов справляться с эмоциями (через игры и  творческие задания);
• освоили навыки уверенного отказа — учились говорить «нет» в ситуациях, когда их уговаривают сделать что‑то вредное  или неприятное;
• в безопасной обстановке поделились своими мыслями и переживаниями.

Занятие прошло в доброжелательной атмосфере, вызвало живой интерес у детей и  способствовало формированию позитивного отношения к здоровому образу жизни.